手指甲为什么会有竖纹

手指甲出现竖纹可能与遗传、年龄增长、营养不良、外伤或某些疾病有关。竖纹通常表现为指甲表面纵向的细小凸起或凹陷，多数情况下属于生理现象，少数可能与病理性因素相关。

指甲竖纹在健康人群中较为常见，尤其随年龄增长，指甲代谢速度减缓，甲板角质层水分减少，容易出现纵向纹理。长期偏食或节食导致蛋白质、维生素A、B族维生素或铁元素摄入不足时，会影响指甲基质细胞分化，形成明显竖纹。轻微外力撞击或频繁美甲造成的甲床损伤也可能引发暂时性竖纹。

若竖纹伴随指甲变色、增厚、甲床分离等症状，需警惕病理性原因。银屑病可导致甲板出现顶针样凹陷和褐色纵纹，真菌感染会引起甲板浑浊增厚伴纵嵴，扁平苔藓患者的指甲可能出现多条平行纵沟。部分心血管疾病或末梢循环障碍患者也可能出现指甲纹理改变。

日常应注意保持均衡饮食，适量摄入鸡蛋、鱼类、动物肝脏等富含优质蛋白和维生素的食物，避免频繁美甲或暴力修剪指甲。若竖纹突然增多加重、伴随其他异常症状，建议及时到皮肤科就诊，通过真菌镜检、甲屑病理等检查明确病因。