怀孕八个月肚子疼发硬

怀孕八个月肚子疼发硬可能是假性宫缩或早产征兆，需根据具体表现判断。假性宫缩通常无规律且可自行缓解，早产宫缩则伴随规律性疼痛或阴道出血，建议立即就医评估。

假性宫缩多由子宫肌肉敏感或活动过度引起，表现为腹部短暂发紧发硬，疼痛程度较轻且位置不固定，改变体位或休息后多能缓解。日常需避免长时间站立、提重物及过度劳累，可通过左侧卧位、温水淋浴放松身体。若每小时宫缩超过4次或持续加重，需警惕早产可能。

早产宫缩常表现为下腹规律性坠痛，间隔时间逐渐缩短，可能伴随腰酸、阴道分泌物增多或见红。此时宫颈管缩短或扩张，需紧急医疗干预。医生可能使用硫酸镁注射液抑制宫缩，配合地塞米松磷酸钠注射液促进胎儿肺成熟。妊娠34周前的持续性宫缩通常需要住院保胎治疗。

怀孕晚期出现腹痛发硬时，建议记录宫缩频率和持续时间，避免自行服用止痛药物。保持每日饮水2000毫升以上预防脱水诱发宫缩，选择高纤维食物如燕麦、西蓝花预防便秘。若疼痛持续30秒以上且间隔小于10分钟，或出现阴道流液、胎动减少，须立即前往产科急诊。