牙酸疼是怎么回事

牙酸疼可能由牙釉质磨损、龋齿、牙本质敏感、牙龈萎缩、牙隐裂等原因引起，可通过改善刷牙方式、使用抗敏感牙膏、补牙治疗、根管治疗、牙冠修复等方式缓解。牙酸疼是一种常见的口腔不适，通常表现为牙齿在接触冷热酸甜刺激或咀嚼时出现短暂而尖锐的酸痛感。

一、牙釉质磨损

牙釉质是牙齿最外层的保护壳，过度用力刷牙、频繁食用酸性食物或饮料、磨牙习惯等都可能导致牙釉质磨损。当牙釉质变薄，内层的牙本质暴露，外界刺激更容易通过牙本质小管传导至牙神经，引发酸疼。改善刷牙方式，选择软毛牙刷，避免横向大力刷牙，减少碳酸饮料和酸性食物的摄入，有助于减缓磨损。对于磨牙患者，夜间佩戴颌垫可起到保护作用。

二、龋齿

龋齿即蛀牙，是由于细菌分解食物残渣产酸，腐蚀牙体硬组织形成的缺损。龋洞达到牙本质层时，会对冷、热、甜等刺激产生敏感和酸疼。龋齿通常与口腔卫生不良、高糖饮食等因素有关，可能伴有牙齿颜色改变或形成肉眼可见的洞。治疗上需进行补牙，即去除腐坏组织后用复合树脂等材料填充。若龋坏深及牙髓，则需进行根管治疗。

三、牙本质敏感

牙本质敏感并非独立疾病，而是多种因素导致牙本质暴露后出现的症状。牙龈退缩、牙釉质磨损等都会使牙本质小管开放，刺激直达神经。使用含有硝酸钾或氯化锶成分的抗敏感牙膏，可以帮助阻塞牙本质小管，降低敏感性。日常避免瞬间交替进食冷热食物，刷牙时用温水，也能减轻不适。

四、牙龈萎缩

牙龈萎缩指牙龈缘向牙根方向退缩，导致牙根面暴露。牙根表面的牙骨质较薄，缺乏牙釉质保护，对刺激更为敏感。牙龈萎缩常见于牙周炎、刷牙方法不当、牙齿排列不齐等情况。治疗需针对病因，如进行牙周基础治疗控制炎症，纠正刷牙方法。对于已经暴露的牙根面，可考虑进行牙龈移植手术覆盖。

五、牙隐裂

牙隐裂是牙齿表面出现细微而不易察觉的裂纹，裂纹深达牙本质时，咀嚼压力会使裂纹开合，刺激牙髓产生酸疼，尤其咬硬物时明显。牙隐裂可能与牙齿结构薄弱、过大咬合力、外伤等有关。根据裂纹的深度和范围，治疗方式包括调磨咬合、树脂粘接、全冠修复以保护牙齿防止裂纹扩展，若已伤及牙髓则需根管治疗。

出现牙酸疼症状时，应注意保持口腔卫生，每日至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查。饮食上减少摄入过冷、过热、过酸、过甜的食物和饮料，避免用牙齿咬硬物。若酸疼持续不缓解或加重，应及时就医，由口腔科医生明确诊断并给予针对性治疗，避免问题进一步发展。