牙龈痛的治疗方法

牙龈痛可通过口腔清洁、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。牙龈痛可能与牙菌斑堆积、龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、外伤等因素有关。

1、口腔清洁

每日使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙两次，配合牙线或冲牙器清除牙缝残留物。饭后用温盐水漱口有助于减少细菌滋生。避免使用硬质牙刷或过度用力刷牙，防止牙龈机械性损伤。定期进行超声波洁牙可去除顽固牙结石。

2、药物治疗

细菌感染引起的牙龈肿痛可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素。布洛芬缓释胶囊能缓解炎症性疼痛，复方氯己定含漱液可局部抑菌。中成药如黄连上清片对实火型牙龈肿痛有效。使用药物需排除过敏史并严格遵循疗程。

3、物理治疗

急性期可用冰袋外敷面部对应部位减轻肿胀，每次不超过15分钟。慢性炎症可采用低频激光照射促进血液循环。超声波治疗仪能辅助分解深层牙结石。物理干预需在专业人员指导下进行，避免烫伤或冻伤。

4、中医调理

胃火上炎型可饮用金银花露或竹叶石膏汤代茶饮。肾阴虚型适用六味地黄丸配合穴位按压。针灸选取合谷、颊车等穴位疏通经络。中药含漱方如黄芩漱口液对牙龈出血有效。体质辨证错误可能加重症状。

5、手术治疗

重度牙周炎需进行龈下刮治术清除感染组织。阻生智齿引发的冠周炎常需拔牙手术。牙龈瘤等病理性增生需手术切除并送病理检查。术后需保持口腔卫生，避免辛辣刺激食物。

日常应保持均衡饮食，适量补充维生素C和钙质，避免过冷过热食物刺激。戒烟限酒可降低牙龈炎症概率，使用抗敏感牙膏改善牙齿敏感。建议每半年进行口腔检查，发现龋齿及时充填。孕妇及糖尿病患者更需加强口腔护理，出现持续出血或化脓需立即就医。