大转子疼怎么回事

大转子疼痛可能由髋关节滑囊炎、股骨大转子滑囊炎、髋关节骨关节炎、股骨头坏死、腰椎间盘突出症等原因引起，可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确诊断后遵医嘱治疗。

1、髋关节滑囊炎

髋关节滑囊炎是大转子疼痛的常见原因，多因过度运动、外伤或感染导致滑囊发炎。患者常表现为大转子区域压痛、活动受限，可能伴有局部肿胀。治疗包括休息、热敷，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药，严重者可考虑局部注射治疗。

2、股骨大转子滑囊炎

股骨大转子滑囊炎是滑囊的慢性炎症，常见于长期重复运动或姿势不良者。症状包括大转子处钝痛、夜间痛，活动后加重。治疗需减少髋部压力，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物，配合超声波等物理治疗。

3、髋关节骨关节炎

髋关节骨关节炎多见于中老年人，因关节软骨退化引发。典型症状为髋部疼痛僵硬，大转子区可有放射痛。治疗包括减轻体重、关节保护训练，遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等软骨保护剂，晚期需关节置换手术。

4、股骨头坏死

股骨头坏死早期可表现为大转子区牵涉痛，多与长期酗酒、激素使用有关。随着病情进展会出现髋关节活动障碍。早期可通过减压手术配合阿仑膦酸钠片等药物治疗，晚期需人工关节置换。

5、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出压迫神经时，疼痛可放射至大转子区域。常伴有腰痛、下肢麻木等症状。治疗包括卧床休息、腰椎牵引，遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片等营养神经药物，严重者需椎间盘切除术。

大转子疼痛患者日常应注意避免剧烈运动和长时间保持同一姿势，睡眠时可在膝下垫软枕减轻髋部压力。饮食上多摄入富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，有助于骨骼健康。适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动可增强髋周肌肉力量，但需在疼痛缓解后进行。如症状持续或加重，应及时复查调整治疗方案。