骨折了一般多久好

骨折一般需要4-12周愈合，具体时间与骨折部位、严重程度及个体差异有关。

骨折愈合过程分为炎症期、修复期和重塑期三个阶段。炎症期通常持续1-2周，表现为局部肿胀疼痛，此时需严格制动。修复期约持续3-8周，骨折断端开始形成骨痂，X线可见模糊阴影，此阶段可逐步恢复轻度活动。重塑期需要3个月至1年，骨痂逐渐改建为正常骨结构，力学强度缓慢恢复。上肢骨折如桡骨远端骨折通常4-6周可达到临床愈合标准，下肢承重骨如股骨骨折需8-12周。儿童骨折愈合速度比成人快30%-50%，而老年人或合并糖尿病等慢性疾病者可能延长20%-30%。临床愈合标准包括局部无压痛、无纵向叩击痛、X线显示骨折线模糊以及拆除外固定后患肢能承受自重。

骨折后应保持均衡饮食，适当增加富含钙质的牛奶、豆制品和维生素D的深海鱼类摄入。康复期在医生指导下进行渐进式功能锻炼，避免过早负重导致二次损伤。定期复查X线监测骨痂生长情况，若出现持续疼痛或异常活动需及时就医。吸烟、饮酒可能延缓愈合进程，治疗期间应严格戒除。