膝盖涨痛是怎么了

膝盖涨痛可能由膝关节滑膜炎、骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起，通常表现为关节肿胀、活动受限、局部压痛等症状。建议及时就医明确诊断。

1、膝关节滑膜炎

膝关节滑膜炎多因过度运动或外伤导致滑膜充血水肿，关节腔内积液增多引发胀痛感。急性期可见关节明显肿胀，屈伸活动时疼痛加剧。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解炎症，配合关节制动和冷敷处理。

2、骨关节炎

中老年患者常见膝关节退行性变，软骨磨损后关节面摩擦增大，晨起时僵硬感明显，活动后可能出现关节积液和钝痛。建议使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片等药物改善症状，必要时可行关节腔注射治疗。

3、半月板损伤

运动时急转急停易造成半月板撕裂，表现为关节交锁、弹响及特定角度疼痛。轻度损伤可通过盐酸氨基葡萄糖颗粒等药物保守治疗，严重撕裂需关节镜下半月板修整术。

4、韧带损伤

前交叉韧带损伤多伴关节不稳感，局部压痛集中在胫骨结节内侧，急性期关节迅速肿胀。需MRI确诊后选择韧带重建术或佩戴支具保守治疗，可配合氟比洛芬凝胶贴膏缓解疼痛。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发关节红热剧痛，常见第一跖趾关节受累，膝关节发作时皮肤发亮紧绷。急性期使用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症，慢性期需配合非布司他片降尿酸治疗。

日常应注意控制体重减轻关节负荷，避免爬山爬楼梯等重复性负重活动，运动时佩戴护膝保护关节。饮食上适量补充钙质和维生素D，痛风患者需严格低嘌呤饮食。若疼痛持续超过3天或伴随关节变形、发热等症状，须立即至骨科或风湿免疫科就诊。