一直肚子疼拉稀怎么回事

一直肚子疼拉稀可能由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病、食物过敏等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、对症处理等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、饮食不当

食用生冷、变质或刺激性食物可能导致胃肠功能紊乱，出现阵发性腹痛伴水样便。避免继续摄入可疑食物，饮用淡盐水补充电解质，进食米汤、馒头等易消化食物。

2、肠道感染

细菌或病毒感染可引发急性胃肠炎，表现为脐周绞痛、频繁腹泻，可能伴有发热。需进行大便常规检查，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、诺氟沙星胶囊等药物。

3、肠易激综合征

精神紧张或内脏高敏感性可能导致肠道蠕动异常，出现反复腹痛与排便习惯改变。建议记录饮食日志，避免高FODMAP食物，必要时使用匹维溴铵片调节肠道功能。

4、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎可引起持续腹痛、黏液脓血便，伴随体重下降。需结肠镜检查确诊，治疗需使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片等药物控制炎症。

5、食物过敏

牛奶、海鲜等特定食物过敏可诱发肠黏膜水肿和蠕动加快，表现为进食后腹痛腹泻。通过过敏原检测明确诱因，严格回避致敏食物，急性发作时服用氯雷他定片缓解症状。

日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食，腹泻期间选择低脂低纤维饮食，适当补充益生菌。若症状持续超过3天或出现血便、高热、脱水等表现，应立即消化内科就诊。记录排便频率和性状变化有助于医生判断病情。