三七须根泡水喝有哪些作用和功效

三七须根是生长在三七主根上的须状根，泡水喝的作用和功效通常有消肿止痛、补血益气、散瘀止血、美容养颜、增强免疫力等。

1、消肿止痛：三七须根能够消肿止痛，对跌打损伤、关节肿痛等症状有一定的缓解作用。

2、补血益气：三七须根具有补血益气的功效，能够改善乏力、体虚、头晕、心悸等症状。

3、散瘀止血：三七须根中含有三七素，能够对各种内外伤所导致的出血、瘀斑症状起到散瘀止血的作用。

4、美容养颜：三七须根含有皂苷、黄酮类化合物等抗氧化的物质，适量喝三七须根泡的水能够起到美容养颜的作用。

5、增强免疫力：三七须根对于预防心脑血管方面的疾病有一定的效果，适量用三七须根泡水喝能够增强身体免疫力。

需注意，不可盲目喝三七须根泡的水，建议咨询专业医生后再决定是否需要喝。