小孩牙齿里面发黑怎么办

小孩牙齿里面发黑可通过清洁口腔、调整饮食、使用含氟牙膏、就医检查和专业治疗等方式改善。牙齿发黑通常由色素沉积、龋齿、牙釉质发育不全、外伤或药物因素等原因引起。

1、清洁口腔

家长需帮助孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，使用儿童软毛牙刷轻柔清洁牙齿内侧。牙缝处可用牙线辅助清理，避免食物残渣堆积。长期口腔清洁不足可能导致黑色素沉积，表现为牙齿内侧出现黑斑或黑线。

2、调整饮食

减少巧克力、可乐等深色食物摄入，控制甜食频率。适当增加苹果、胡萝卜等富含膳食纤维的蔬果，通过咀嚼摩擦辅助清洁牙面。过量食用含铁补充剂也可能导致牙齿着色，需遵医嘱调整剂量。

3、使用含氟牙膏

选用儿童含氟牙膏可增强牙釉质抗龋能力，预防龋齿引起的黑斑。氟化亚锡牙膏或单氟磷酸钠牙膏均为常见选择，但3岁以下儿童用量需控制在米粒大小。刷牙后提醒孩子彻底漱口，避免吞咽。

4、就医检查

若黑斑伴随牙齿敏感、疼痛或凹陷，可能为龋齿需及时就诊。牙医会通过探诊、X光片判断龋坏深度，浅龋可使用氟化氨银溶液局部处理，中龋可能需要玻璃离子水门汀充填。

5、专业治疗

对顽固性色素沉着，牙医可能采用微打磨或喷砂处理。牙釉质发育不全导致的黑斑可通过渗透树脂修复，严重龋坏涉及牙髓时需行乳牙根管治疗。遗传性牙本质发育异常需长期随访观察。

日常生活中应定期带孩子进行口腔检查，每3-6个月涂氟一次强化牙釉质。避免让孩子含奶瓶入睡，夜间哺乳后需清洁口腔。选择硅胶指套牙刷帮助婴幼儿清洁乳牙，2岁后逐步培养独立刷牙能力。若发现牙齿黑斑持续扩大或伴有牙龈肿胀，须立即就医排查全身性疾病因素。