得了近视怎么治疗

近视可通过佩戴框架眼镜、使用角膜接触镜、进行角膜屈光手术、应用药物控制、调整用眼习惯等方式治疗。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、眼部调节功能异常、角膜曲率过陡等原因引起。

1、佩戴框架眼镜

框架眼镜是最常见的近视矫正方式，通过凹透镜片使光线聚焦在视网膜上。适合轻度至中度近视患者，尤其是儿童青少年群体。镜片材质可选择树脂或PC片，需定期验光更换。佩戴时需注意镜架贴合度，避免滑落或压迫鼻梁。镜片需保持清洁，避免划伤影响光学效果。

2、使用角膜接触镜

角膜接触镜直接贴附在角膜表面矫正视力，包括软性镜片和硬性透氧性镜片。软性镜片适合日常使用，硬性镜片可延缓青少年近视进展。需严格遵循佩戴时间，每日不超过8小时，并配合护理液清洁消毒。可能出现角膜缺氧、感染等风险，需定期进行角膜检查。

3、角膜屈光手术

角膜屈光手术通过激光改变角膜曲率，常见术式包括全飞秒激光手术和半飞秒激光手术。适用于18岁以上、近视度数稳定的人群。术前需全面评估角膜厚度和眼底状况，术后需使用左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等预防感染和促进修复。可能出现干眼、眩光等并发症。

4、药物控制

低浓度阿托品滴眼液可延缓儿童近视进展，常用浓度为0.01%。需在医生指导下使用，可能引起瞳孔散大、调节麻痹等反应。七叶洋地黄双苷滴眼液可改善调节功能，消旋山莨菪碱滴眼液能缓解视疲劳。药物控制需配合视力监测，每3个月复查眼轴变化。

5、调整用眼习惯

保持30厘米以上阅读距离，每40分钟休息5分钟，采用20-20-20法则。增加每天2小时以上户外活动，自然光刺激有助于抑制眼轴增长。保证充足睡眠，避免熬夜用眼。饮食中补充维生素A、叶黄素等营养素，减少甜食摄入。定期进行视力筛查，建立屈光发育档案。

近视治疗需根据年龄、度数进展和用眼需求选择个性化方案。儿童青少年建议每3-6个月复查视力，成人每年检查眼底。避免在昏暗环境下长时间使用电子设备，阅读时保持适当光照。坚持做眼保健操，热敷缓解视疲劳。若出现突发视力下降、视物变形等症状需立即就医排查视网膜病变。高度近视患者应避免剧烈运动，防止视网膜脱离风险。