排卵期过后体温多少正常

排卵期过后基础体温一般在36.5℃-37.0℃，具体数值受个体差异、测量时间及是否受孕等因素影响。这一阶段属于黄体期，孕激素作用导致体温较卵泡期升高0.3℃-0.5℃。

排卵后进入黄体期，体内分泌的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢，使基础体温呈现轻度升高的状态，通常维持在36.5℃至37.0℃之间，且高温相持续时间稳定在12-14天。若未受孕，随着黄体萎缩，孕酮水平下降，体温会在月经来潮前迅速回落至36.2℃-36.5℃的低水平；若已受孕，胎盘继续分泌孕酮，高温相会持续超过18天不降，这是早孕的重要信号之一。基础体温测量必须在清晨醒来后立即进行，保持静卧状态，使用专用基础体温计并连续记录至少3个月经周期才能准确判断。日常应保持规律作息，避免熬夜、饮酒及剧烈运动干扰体温波动，若发现高温相短于11天或体温上升缓慢，可能提示黄体功能不足，建议及时就医检查性激素六项以明确原因。