心脏为什么会一直跳动

心脏持续跳动主要由窦房结自律性电活动驱动，受神经体液调节维持。心脏跳动机制涉及电生理传导系统、心肌细胞特性及自主神经调控等多因素协同作用。

窦房结作为心脏起搏点，每分钟可自发产生60-100次电冲动，通过特殊传导系统依次激动心房和心室。心肌细胞具有自律性、传导性和收缩性，动作电位触发钙离子内流引发机械收缩。交感神经兴奋通过释放去甲肾上腺素加快心率，副交感神经通过乙酰胆碱减缓心率。体液因素如肾上腺素、甲状腺激素等可调节心跳频率。冠状动脉供血为心肌提供能量，电解质平衡维持正常电活动。

病理状态下，心肌缺血、电解质紊乱或传导系统异常可能导致心律失常。心肌炎、心力衰竭等疾病可影响心脏泵血功能。遗传性离子通道病如长QT综合征可能引发致命性心律失常。某些药物或毒素可能干扰心脏电活动。年龄增长或退行性变可能导致传导系统功能障碍。

保持规律作息和适度运动有助于维持心脏正常功能，避免过度疲劳和情绪波动。均衡饮食确保钾、镁等电解质摄入，限制高盐高脂食物。戒烟限酒减少心血管损伤风险，控制血压血糖在正常范围。出现心悸、胸闷等症状应及时就医检查，遵医嘱进行心电图或动态心电监测。避免擅自服用可能影响心率的药物，定期体检关注心脏健康指标。