晚上爱咳嗽是什么原因

晚上爱咳嗽可能与室内空气干燥、过敏性鼻炎、胃食管反流、支气管哮喘、慢性支气管炎等原因有关。咳嗽是呼吸道受到刺激后的防御性反射，夜间迷走神经兴奋性增高可能加重咳嗽症状。

1、室内空气干燥

夜间门窗关闭可能导致室内湿度下降，干燥空气刺激咽喉黏膜引发干咳。使用加湿器将湿度维持在40%-60%，睡前适量饮用温水有助于缓解症状。避免长时间开空调或电暖气，这类设备会加速空气水分蒸发。

2、过敏性鼻炎

尘螨、宠物皮屑等过敏原可能引发鼻后滴漏综合征，平卧时分泌物倒流刺激咽喉导致咳嗽。常伴有鼻痒、打喷嚏等症状。可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物控制过敏反应。

3、胃食管反流

平躺时胃酸易反流至食管，刺激咽喉引发呛咳，多见于晚餐过饱或睡前进食人群。典型表现为胸骨后灼热感、反酸。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，必要时遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片。

4、支气管哮喘

夜间气道痉挛加重可能出现阵发性干咳伴胸闷，与生物钟相关的激素水平变化有关。确诊需进行肺功能检查，急性发作时可使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂，长期控制推荐布地奈德福莫特罗粉吸入剂。

5、慢性支气管炎

长期吸烟或空气污染导致的慢性气道炎症，夜间痰液积聚刺激咳嗽反射。特征为晨起咳痰，每年发作超过3个月。需戒烟并避免二手烟，急性加重期可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、盐酸氨溴索口服溶液。

建议保持卧室清洁定期除螨，使用防螨床品。晚餐宜清淡且不过饱，睡前用生理盐水清洗鼻腔。若咳嗽持续超过2周或出现咯血、呼吸困难等症状，应及时进行胸部CT或肺功能检查。长期夜间咳嗽可能影响睡眠质量，建议记录咳嗽特点、诱因等信息供医生参考。