产后下面痒怎么办

产后会阴瘙痒可通过保持清洁干燥、使用温和洗剂、穿透气衣物、局部冷敷、遵医嘱用药等方式缓解。产后会阴瘙痒通常由伤口愈合刺激、分泌物刺激、过敏反应、感染、激素变化等原因引起。

1、保持清洁干燥

产后会阴部位需每日用温水轻柔冲洗1-2次，冲洗后使用干净毛巾拍干。避免用力擦拭或使用粗糙纸巾，防止摩擦加重瘙痒。如厕后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染会阴。恶露期间建议每2-3小时更换卫生巾，选择无香型棉质卫生用品。

2、使用温和洗剂

可选用pH值5.5的弱酸性女性专用洗液，如妇炎洁洗液、洁尔阴洗液等，避免使用含酒精或香精的普通沐浴露。清洗时稀释洗液后轻拍皮肤，不要灌洗阴道内部。若出现洗后灼热感应立即停用，并用大量清水冲洗。

3、穿透气衣物

选择纯棉材质的内裤，避免化纤类紧身衣物。产后1周内可暂时不穿内裤，使用消毒产褥垫保持通风。外裤宜选宽松的月子裤或裙装，减少局部闷热。夜间睡眠时可暴露会阴部位，促进空气流通加速愈合。

4、局部冷敷

将冷藏后的生理盐水浸湿无菌纱布，敷于瘙痒部位5-8分钟，每日2-3次。冷敷能收缩血管减轻充血，缓解瘙痒灼热感。注意避免直接使用冰块，防止冻伤皮肤。冷敷后及时擦干，保持干燥状态。

5、遵医嘱用药

真菌感染可使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物；细菌感染需用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素；过敏反应可短期涂抹氢化可的松乳膏。哺乳期用药需医生评估安全性，禁止自行购买使用含激素类药物。

产后会阴瘙痒期间应避免抓挠，防止皮肤破损引发感染。饮食上减少辛辣刺激食物，增加酸奶等含益生菌食品。如伴随发热、脓性分泌物、疼痛加剧或瘙痒持续超过1周，需及时就诊妇科排除严重感染。日常可进行凯格尔运动改善局部血液循环，但恶露未净前避免盆浴或游泳。