鼻炎流鼻涕打喷嚏

鼻炎流鼻涕打喷嚏是鼻炎的典型症状，可能由过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎、急性鼻炎、慢性鼻炎、药物性鼻炎等原因引起。鼻炎患者可通过远离过敏原、鼻腔冲洗、使用鼻用糖皮质激素喷雾剂、口服抗组胺药物、免疫治疗等方式缓解症状。

一、远离过敏原

部分鼻炎症状由接触过敏原引发，如花粉、尘螨、动物皮屑等。患者应识别并尽量避免接触已知过敏原，如在花粉季节减少户外活动、使用防螨床品、保持室内清洁通风。这属于基础的环境控制措施，有助于从源头上减少症状发作频率。

二、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗，能有效清除鼻腔内的分泌物、过敏原和炎性物质，缓解鼻塞和流涕。这种方法安全温和，适用于各类鼻炎患者的日常护理，可帮助保持鼻腔湿润，改善鼻腔黏膜功能。

三、鼻用糖皮质激素喷雾剂

鼻用糖皮质激素喷雾剂是控制过敏性鼻炎症状的一线药物，例如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂。这类药物能有效减轻鼻腔黏膜的炎症反应，从而显著改善打喷嚏、流清涕和鼻痒。其作用局部，全身吸收少，但需遵医嘱按疗程使用。

四、口服抗组胺药物

口服抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片能快速阻断组胺的作用，适用于缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、流清涕和鼻痒。对于季节性过敏性鼻炎患者效果较好，但部分药物可能引起嗜睡等不良反应，应在医生指导下选择使用。

五、免疫治疗

免疫治疗即脱敏治疗，主要适用于由尘螨、花粉等明确过敏原引起的重度或持续性过敏性鼻炎。通过定期皮下注射或舌下含服标准化过敏原提取物，使免疫系统逐渐适应并降低对过敏原的过度反应。此疗法疗程较长，但可能产生长期疗效。

鼻炎患者在日常生活中应注意保暖，避免冷空气直接刺激鼻腔，保持居住环境空气清新，适度进行体育锻炼以增强体质，饮食上宜清淡，多摄入富含维生素的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，同时保证充足休息，避免过度劳累，若症状持续加重或出现脓性分泌物、头痛、发热等情况，应及时前往医院耳鼻喉科就诊，进行过敏原检测、鼻内镜检查等，以明确鼻炎具体类型并接受针对性治疗，切勿自行长期滥用鼻用减充血剂，以免导致药物性鼻炎。