脸上长热痱子怎么办

脸上长热痱子可通过保持皮肤清洁干燥、使用炉甘石洗剂、冷敷缓解瘙痒、避免高温潮湿环境、穿着透气衣物等方式治疗。热痱子通常由汗腺堵塞、高温闷热、衣物摩擦、皮肤敏感、汗液滞留等原因引起。

1、保持清洁干燥

每日用温水轻柔清洁面部，避免使用刺激性肥皂或洗面奶。清洁后轻轻拍干水分，可薄涂含氧化锌成分的婴儿爽身粉帮助吸汗。出汗后及时用干净毛巾按压吸汗，禁止用力擦拭。婴幼儿需家长注意保持其颈部和面部褶皱处干燥。

2、炉甘石洗剂

炉甘石洗剂适用于无明显破损的热痱子，每日涂抹2-3次可收敛止痒。使用前摇匀，棉签蘸取点涂于患处。若出现皮肤刺痛或红肿需停用。合并感染时可遵医嘱联用莫匹罗星软膏或红霉素软膏等抗生素外用制剂。

3、冷敷止痒

将冷藏的生理盐水或纯净水浸湿纱布，拧至半干后敷于患处5-8分钟。冷敷可收缩毛细血管缓解灼热感，每日重复进行3-4次。禁止使用冰块直接接触皮肤，婴幼儿冷敷时家长需全程监护防止误食冷敷液。

4、环境调节

保持室温在26℃以下，湿度不超过60%。使用空调或风扇促进空气流通，但避免直吹面部。午间高温时段减少外出，必须外出时佩戴宽檐遮阳帽。婴幼儿睡眠时家长需注意调整婴儿床远离阳光直射位置。

5、衣物选择

穿着100%棉质或竹纤维等透气面料衣物，领口袖口需宽松。婴幼儿衣物每日更换并煮沸消毒，避免使用化纤材质的围嘴或帽子。成人需避免衣领标签摩擦患处，夜间睡眠时可垫纯棉纱布于枕面吸汗。

热痱子护理期间应避免摄入辛辣刺激食物，多饮水补充汗液流失。可适量食用绿豆、冬瓜等清热利湿食材。若出现脓疱、发热或皮疹持续3天未缓解，须及时至皮肤科就诊。婴幼儿出现拒奶、哭闹不安等异常表现时，家长应立即带其就医检查是否合并感染。