老年肺气肿该怎么办

肺气肿疾病症状也会发生在老年人身上，这种疾病的发生，给老年人的晚年生活带来了莫大的烦恼，不仅仅让老人自己痛苦万分，也给一个个家庭带来了各种压力，许多老年人出现肺气肿疾病症状都是由于一些哮喘病诱发的，那么，老年肺气肿应该怎样办呢？

1.腹式呼吸。患者仰卧，双手掌压在腹部脐周，呼气时双手向下稍用力压腹部下陷，吸气时双手向上提起，腹部隆起。做时应注意用鼻吸气，用口像口哨那样呼气，呼气时时间要长一些，吸气时间短一些，呼气与吸气时间比约为2∶1，每次操练15~20分钟。

2.呼吸操。患者立正，双臂体前斜上举，然后用鼻吸气，伴随着吸气的过程，双手慢慢的胸部靠拢，当气吸尽时，双臂交叉抱在胸前，接着做像吹口哨那样 用口呼吸的动作，并收腹下蹲，身体前倾，提起双脚跟蹲立。稍停，然后自然呼吸站立还原。再开始做第二遍。每次操练5~10分钟。

3.散步与慢跑。一般肺气肿病人经过上述两种方法操练1~2周后，便可逐步进行散步，慢跑运动。运动量是从小到大，距离可先从数百米开始，逐渐增加到量，以本人的自我感觉良好为度。

由于老年人的身体抵抗力比较差，很容易会受到一些疾病的入侵当发生肺气肿疾病症状的时候，患者一定要引起高度重视，平时做好预防工作治病于未发。