老人视力模糊怎么办

老人视力模糊可通过调整生活习惯、补充营养、佩戴矫正眼镜、药物治疗、手术治疗等方式改善。视力模糊可能与年龄相关性黄斑变性、白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变、老花眼等因素有关。

1、调整生活习惯

避免长时间用眼，每用眼30分钟休息5分钟，可远眺或闭目养神。保持阅读环境光线充足但不刺眼，避免在昏暗或强光下用眼。减少电子屏幕使用时间，屏幕亮度需与环境光线协调。吸烟会加速眼部血管病变，建议戒烟。适度运动有助于改善全身血液循环，对眼部供血有积极作用。

2、补充营养

适量增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，有助于维持视网膜功能。补充富含叶黄素和玉米黄质的羽衣甘蓝、鸡蛋等食物，可保护黄斑区。Omega-3脂肪酸含量丰富的深海鱼类如三文鱼，能减轻眼部干涩。锌元素对视觉形成很重要，可通过牡蛎、坚果等补充。控制高糖高脂饮食，避免血糖波动加剧视网膜损伤。

3、佩戴矫正眼镜

老花眼患者需佩戴合适度数的老花镜，建议每1-2年复查调整度数。散光或近视合并老花可选择渐进多焦点眼镜。白内障初期患者可通过特殊滤光镜片改善眩光问题。糖尿病视网膜病变患者需避免强光刺激，可配戴防蓝光眼镜。青光眼患者不宜在暗处长时间戴墨镜，以免诱发眼压升高。

4、药物治疗

年龄相关性黄斑变性可遵医嘱使用雷珠单抗注射液抑制血管增生。白内障早期可使用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展。青光眼患者常用布林佐胺滴眼液控制眼压。干眼症患者可使用玻璃酸钠滴眼液缓解症状。糖尿病视网膜病变需严格控制血糖，配合羟苯磺酸钙胶囊改善微循环。

5、手术治疗

成熟期白内障可选择超声乳化联合人工晶体植入术。青光眼药物控制不佳时可考虑小梁切除术降低眼压。糖尿病视网膜病变晚期可能需玻璃体切割手术。黄斑变性可接受光动力疗法或抗VEGF药物眼内注射。角膜混浊患者最终可选择角膜移植术恢复视力。

建议老人每6-12个月进行专业眼科检查，包括视力测试、眼压测量和眼底检查。日常注意用眼卫生，避免揉搓眼睛。控制慢性疾病如高血压和糖尿病，定期监测相关指标。外出佩戴防紫外线眼镜，减少强光刺激。保持均衡饮食，适量补充眼部所需营养素。发现视力突然下降、视物变形等症状时须立即就医。