患佝偻病是缺什么元素

患佝偻病主要是缺乏维生素D和钙元素。佝偻病是儿童骨骼发育异常的疾病，主要由维生素D缺乏导致钙磷代谢紊乱引起，表现为骨骼软化、变形等症状。

1、维生素D缺乏

维生素D缺乏是佝偻病的核心原因。维生素D能促进肠道对钙的吸收，调节钙磷平衡。缺乏时会导致骨骼矿化障碍，表现为方颅、鸡胸、O型腿等典型症状。可通过增加日晒、食用富含维生素D的食物如海鱼、蛋黄等补充，严重时需遵医嘱使用维生素D滴剂或维生素AD软胶囊。

2、钙元素不足

钙是骨骼矿化的关键物质。长期钙摄入不足会加重佝偻病的骨骼病变。婴幼儿可通过母乳或配方奶获取钙，较大儿童可食用乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等。临床常用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充，需在医生指导下使用。

3、磷代谢异常

磷与钙共同构成骨骼矿物质。维生素D缺乏会导致肠道磷吸收减少，血磷水平降低，进一步影响骨骼发育。可通过食用瘦肉、鱼类、坚果等富含磷的食物改善，严重时需配合药物治疗原发病因。

4、遗传因素影响

少数佝偻病与遗传性维生素D代谢障碍有关，如维生素D依赖性佝偻病。这类患者即使摄入足量维生素D仍无法改善症状，需使用骨化三醇软胶囊等特殊制剂，须严格遵循专科医生治疗方案。

5、日照不足

皮肤通过紫外线照射可合成维生素D。长期室内活动、过度防晒等会导致内源性维生素D生成不足。建议儿童每日进行15-30分钟户外活动，暴露面部和手臂皮肤，但需避免强烈日光直射。

预防佝偻病需从孕期开始注意营养均衡，婴儿出生后尽早补充维生素D制剂。日常保证富含钙和维生素D的饮食，适当户外活动。若发现儿童有夜惊、多汗、囟门闭合延迟等早期表现，应及时就医检查，避免骨骼发生不可逆变形。哺乳期母亲也需注意自身钙和维生素D的摄入，通过母乳传递给婴儿。