36.9摄氏度算发烧吗
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36.9摄氏度通常不算发烧，无需过于担心。
在测量体温时，人们一般是通过测量腋下的温度来判断有没有发烧。人体腋下温度的正常范围通常在36.0摄氏度-37.0摄氏度，所以如果测得体温为36.9摄氏度通常不算发烧。如果感觉自己的体温较高，可能与环境温度较高或者食用了辣椒、生姜等辛辣食物有关，这些食物在食用后通常会对人体造成刺激，加快身体的血液循环，从而出现感觉到热的情况，一般属于正常生理现象，无需过于担心。
如果感觉自身体温较高，建议适量饮水，多吃冬瓜、绿豆、苦瓜等食物，有助于加快身体的新陈代谢，帮助身体散热。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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