一直有个东西在肛门那，塞回去就好，痔疮会自己好吗

痔疮一般不会自行痊愈，但通过调整生活方式和规范治疗可以缓解症状。痔疮是直肠下端或肛管静脉丛淤血扩张形成的团块，主要表现为肛门肿物脱出、便血、疼痛等。

早期痔疮在改善生活习惯后可能暂时缓解症状。避免久坐久站，每日温水坐浴可促进局部血液循环。增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔核的刺激。保持规律作息和适度运动能降低腹压，避免静脉回流受阻。这类措施对轻微痔疮有效，但无法消除已形成的静脉曲张团块。

反复脱出的痔疮通常需要医疗干预。长期脱出可能导致痔核嵌顿坏死，引发剧烈疼痛和感染。血栓性外痔急性期需药物消肿止痛，如马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓等外用药。对于三度以上内痔或混合痔，胶圈套扎术、超声引导下痔动脉结扎术等微创治疗能有效消除病灶。若痔核脱出后无法回纳或持续出血，应尽早就医评估手术必要性。

痔疮患者需长期保持肛门清洁，便后用温水冲洗代替用力擦拭。避免摄入辛辣刺激食物和酒精，防止血管扩张加重淤血。每日进行提肛运动可增强括约肌功能，建议每次收缩肛门5秒后放松，重复10-15次。若症状反复发作超过1个月或伴随贫血、体重下降等情况，须及时到肛肠科就诊排除其他肠道疾病。