心脏加速跳动心发慌怎么回事

心脏加速跳动心发慌可能与情绪波动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常、心肌缺血等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、手术等方式干预。症状持续或加重时建议及时就医。

1、情绪波动

紧张、焦虑等情绪刺激可能引发交感神经兴奋，导致心跳加快、心慌。通常无器质性病变，可通过深呼吸、冥想等方式缓解。若长期存在需排查心理疾病。

2、贫血

血红蛋白不足导致组织缺氧，心脏代偿性加速泵血。常见面色苍白、乏力等症状，可能与缺铁、失血有关。需补充铁剂如琥珀酸亚铁片，并增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会加速代谢，表现为心悸、多汗、体重下降。可能与Graves病、甲状腺结节有关。需使用甲巯咪唑片控制激素水平，严重者需放射性碘治疗。

4、心律失常

心脏电传导异常可引发房颤、室上速等，出现突发心慌、胸闷。可能与心肌炎、电解质紊乱有关。需使用盐酸胺碘酮片调节心律，必要时行射频消融术。

5、心肌缺血

冠状动脉狭窄导致心肌供血不足，活动后易出现心慌伴胸痛。与高血压、高血脂相关。需服用阿司匹林肠溶片抗血小板，硝酸异山梨酯片扩张血管，严重者需支架植入。

日常需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；饮食宜清淡，限制高盐高脂食物；戒烟限酒，控制咖啡因摄入；适度进行有氧运动如快走、游泳；定期监测血压、心率，若症状反复出现或伴随晕厥、胸痛等情况应立即就医完善心电图、心脏超声等检查。