月经周期变短是什么原因

月经周期变短可能由黄体功能不足、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变、卵巢储备功能下降等原因引起。正常月经周期为21-35天，短于21天需排查病理因素。

1、黄体功能不足

黄体期缩短会导致月经提前，常伴随经前点滴出血。可能与垂体激素分泌异常或卵巢对激素反应不足有关。可通过孕酮检测确诊，需遵医嘱使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片补充治疗。

2、多囊卵巢综合征

高雄激素状态干扰卵泡发育，导致无排卵性月经，表现为周期缩短至15-20天。常伴有多毛、痤疮等症状。需通过性激素六项和超声检查诊断，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节周期。

3、甲状腺功能异常

甲状腺激素直接影响卵巢功能，甲亢可能导致月经频发，甲减可能引起月经稀发。需检测促甲状腺激素，甲亢患者可遵医嘱使用甲巯咪唑片，甲减患者需补充左甲状腺素钠片。

4、子宫内膜病变

子宫内膜息肉或炎症可能导致不规则出血，误认为月经周期缩短。宫腔镜检查可明确诊断，息肉需行宫腔镜电切术，子宫内膜炎可遵医嘱使用盐酸多西环素片抗感染。

5、卵巢储备功能下降

35岁以上女性卵泡数量减少可能导致周期缩短至20-25天，属于卵巢功能衰退早期表现。可通过抗缪勒管激素检测评估，必要时可遵医嘱使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片进行激素替代。

建议记录3个月经周期起止时间，避免过度节食和熬夜，保持适度运动。若连续出现周期短于21天，或伴随经量异常、痛经加重等情况，应及时就诊妇科进行超声和激素水平检查。日常可适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等预防贫血，避免摄入过量咖啡因和酒精。