发烧对身体有什么危害

发烧可能对身体造成短期不适和潜在器官损伤，主要危害包括脱水、电解质紊乱、神经系统异常、心脏负荷增加以及诱发基础疾病加重。发烧是机体对抗感染的防御反应，但持续高热或极端体温可能引发严重后果。

体温升高会加速水分蒸发导致脱水，伴随大量出汗可能引起钠钾等电解质失衡，出现肌肉痉挛或意识模糊。高热状态下脑细胞代谢异常可能诱发谵妄或惊厥，儿童更易出现热性惊厥。持续发烧会增加心脏搏动频率，对心血管疾病患者可能诱发心力衰竭。慢性病患者如糖尿病或慢性肾病，发烧可能加速代谢紊乱或炎症反应。部分感染性疾病如脑膜炎或败血症，发烧往往是严重感染的信号，延误治疗可能造成多器官衰竭。

建议发热期间保持每日2000毫升以上温水摄入，选择米汤或口服补液盐维持电解质平衡。体温超过38.5摄氏度时可使用退热贴或温水擦浴物理降温，腋下、腹股沟等大血管处重点擦拭。注意观察是否出现呕吐、皮疹、意识改变等危险信号，持续高热超过3天或体温超过40摄氏度应立即就医。慢性病患者发热时需加强基础病监测，糖尿病患者应增加血糖检测频率，高血压患者需定时测量血压。恢复期保持清淡饮食，适量补充维生素C和优质蛋白，避免剧烈运动直至体温完全稳定。