发烧对身体的危害

发烧可能对身体造成多种危害，主要包括脱水、电解质紊乱、神经系统损伤、心脏负担加重、免疫功能暂时性抑制等。体温持续超过40摄氏度时可能引发热性惊厥或器官功能障碍。

体温升高会加速水分蒸发，导致体液流失和血容量减少，可能引发口干、尿量减少等脱水症状。持续高热会打破体内钠钾平衡，出现肌肉痉挛或心律失常。儿童神经系统发育不完善，高热易诱发抽搐，表现为意识丧失和肢体抽动。心率增快和心肌耗氧量增加，对原有心脏疾病患者可能诱发心力衰竭。发热初期免疫细胞活性增强，但长期发热反而会降低淋巴细胞功能。

部分病毒感染引起的发热可能伴随心肌炎，出现胸闷和心电图异常。老年人血管调节功能减退，高热可能导致血压剧烈波动。妊娠期高热可能影响胎儿神经管发育，增加出生缺陷风险。慢性病患者发热可能加重原有病情，如糖尿病患者易出现酮症酸中毒。某些自身免疫性疾病活动期会出现持续性低热，伴随关节肿痛和皮疹。

发热期间应保持每天2000毫升以上饮水量，选择淡盐水或口服补液盐维持电解质平衡。穿着透气棉质衣物，室温控制在24-26摄氏度为宜。体温超过38.5摄氏度可使用退热贴或温水擦浴物理降温，避免酒精擦拭刺激皮肤。饮食以易消化的粥类、面条为主，补充维生素C含量高的柑橘类水果。监测每小时体温变化，若持续高热超过3天或出现意识模糊、皮疹、呕吐等症状需立即就医。恢复期保证充足睡眠，避免剧烈运动，逐步恢复日常活动量。