前半个月晚上睡觉咳嗽怎么办

糖尿病的早期症状主要有多饮、多尿、多食、体重下降、皮肤瘙痒等。糖尿病可能与遗传、肥胖、胰岛素抵抗等因素有关，建议出现相关症状时及时就医检查血糖。

1、多饮

多饮是糖尿病早期常见症状，患者常因血糖升高导致血浆渗透压增高，刺激下丘脑口渴中枢，表现为频繁口渴且饮水量明显增加。多饮通常伴随多尿症状，每日饮水量可能超过3000毫升。建议患者避免饮用含糖饮料，可选择淡茶水或无糖电解质水补充水分。

2、多尿

多尿与血糖超过肾糖阈有关，当血糖浓度超过8.96-10.08毫摩尔/升时，肾小管无法完全重吸收葡萄糖，导致渗透性利尿。患者24小时尿量可达2500-10000毫升，夜间排尿次数显著增多。长期多尿可能引起电解质紊乱，需定期监测尿常规和肾功能。

3、多食

多食源于胰岛素绝对或相对不足，导致葡萄糖无法有效被细胞利用，机体代偿性增加摄食量。患者常出现餐后饥饿感，尤其偏好高糖食物，但进食后饱腹感维持时间较短。这种情况可能加速血糖波动，建议采用少量多餐方式，增加膳食纤维摄入延缓糖分吸收。

4、体重下降

体重下降多发生在1型糖尿病或血糖控制极差的2型糖尿病患者中。由于胰岛素缺乏，机体被迫分解脂肪和蛋白质供能，一个月内体重可能减轻5-10公斤。这种消瘦往往伴随乏力症状，即使增加饮食也难以改善，需警惕糖尿病酮症酸中毒风险。

5、皮肤瘙痒

皮肤瘙痒与高血糖导致皮肤神经末梢损伤及微循环障碍有关，好发于会阴、四肢等部位。患者可能出现皮肤干燥脱屑，或反复发作的毛囊炎、疖肿。控制血糖是根本措施，局部可使用炉甘石洗剂缓解症状，避免抓挠引发感染。

糖尿病患者需建立规律作息，每日进行30分钟中等强度运动如快走、游泳。饮食应控制总热量，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，限制精制糖和饱和脂肪摄入。定期监测空腹及餐后2小时血糖，每3个月检查糖化血红蛋白。若出现视物模糊、手足麻木等表现，需立即就诊排查并发症。