云芝的功效与作用

云芝具有增强免疫力、抗肿瘤、保肝护肝、抗氧化、调节血脂等功效与作用。云芝是多孔菌科真菌彩绒革盖菌的干燥子实体，主要活性成分为云芝多糖、云芝糖肽等。

1、增强免疫力

云芝多糖能激活巨噬细胞和T淋巴细胞，促进干扰素、白细胞介素等免疫因子分泌。动物实验表明云芝提取物可提高环磷酰胺致免疫低下小鼠的胸腺指数和脾指数。临床用于辅助放化疗后免疫功能恢复。

2、抗肿瘤

云芝糖肽通过抑制肿瘤细胞DNA合成、诱导肿瘤细胞凋亡发挥作用。研究显示其与化疗药物联用可减轻顺铂对骨髓造血功能的抑制，对肺癌、胃癌等实体瘤有辅助治疗效果。

3、保肝护肝

云芝中的三萜类成分能降低血清转氨酶水平，减轻四氯化碳所致肝细胞损伤。对慢性乙型肝炎患者可改善肝功能指标，与抗病毒药物联用效果更显著。

4、抗氧化

云芝酚类物质具有清除自由基能力，其抗氧化活性优于维生素E。能减少脂质过氧化物丙二醛生成，保护血管内皮细胞免受氧化损伤。

5、调节血脂

云芝多糖可抑制肠道胆固醇吸收，促进胆汁酸排泄。临床试验证实连续服用云芝制剂3个月可使高脂血症患者总胆固醇下降15-20%。

云芝可作为药食两用材料，建议在医生指导下合理使用。日常可取3-5克云芝切片沸水冲泡代茶饮，或与枸杞、红枣配伍煲汤。使用期间忌食辛辣刺激食物，过敏体质者慎用。出现皮疹、腹泻等不良反应时应立即停用并就医。慢性病患者需监测相关指标变化，避免与抗凝药物同服。