干眼症分为几个层次

干眼症根据严重程度可分为轻度、中度和重度三个层次，不同层次的治疗方式和护理重点有所差异。

轻度干眼症主要表现为眼部干涩、异物感，可能伴有轻微灼热或疲劳感。这类患者通常因用眼过度或环境干燥导致泪液分泌暂时减少，可通过人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液缓解症状，同时建议增加眨眼频率、使用加湿器改善环境湿度。

中度干眼症症状持续加重，出现视力波动、畏光及黏稠分泌物。此时泪膜稳定性显著下降，可能与睑板腺功能障碍或自身免疫因素相关。需联合使用环孢素滴眼液促进泪液分泌，配合热敷和睑缘清洁。若合并炎症，医生可能短期开具氟米龙滴眼液控制症状。

重度干眼症伴随角膜上皮损伤，出现持续眼痛、睁眼困难甚至视力下降。常见于干燥综合征或长期激素使用患者，需采用泪小点栓塞术减少泪液流失，严重者需行羊膜移植术。系统性治疗如口服毛果芸香碱片也可能被纳入方案，同时需排查风湿免疫疾病等潜在病因。

干眼症患者应避免长时间佩戴隐形眼镜，减少电子屏幕使用时长，每20分钟远眺20秒。饮食中增加深海鱼类、亚麻籽等富含欧米伽3脂肪酸的食物，有助于改善睑脂质量。室内保持40%-60%湿度，冬季避免直吹暖风。若症状持续两周无缓解或出现视力下降，须及时至眼科进行泪液分泌试验、角膜染色等专项检查，避免延误治疗导致不可逆损伤。日常可选用无防腐剂的人工泪液作为辅助，但需注意每日使用不超过4-6次以防依赖。