新生儿肚子胀气小妙招

新生儿肚子胀气可通过拍嗝、腹部按摩、调整喂养姿势、热敷、使用益生菌等方式缓解。胀气通常与胃肠功能未完善、喂养不当、乳糖不耐受等因素有关。

1、拍嗝

喂奶后竖抱新生儿，头部靠于家长肩部，手掌呈空心状由下至上轻拍背部，持续5-10分钟，帮助排出胃内空气。母乳喂养时可每侧哺乳10分钟后拍嗝一次，配方奶喂养建议每喝60-90毫升拍嗝一次。

2、腹部按摩

让新生儿平躺，家长用指腹以肚脐为中心顺时针画圈按摩，力度以皮肤轻微下陷为宜，每次3-5分钟。按摩前可涂抹婴儿油减少摩擦，避开刚进食后1小时内操作。肠鸣音活跃时按摩效果更显著。

3、调整喂养姿势

母乳喂养时确保婴儿含住大部分乳晕，避免吸入空气。奶瓶喂养时选择防胀气奶嘴，保持奶瓶倾斜45度使奶液充满奶嘴。喂奶时婴儿头部应高于腹部，喂完后保持半竖立姿势20分钟。

4、热敷

将40℃左右温水装入储奶袋或热水袋，用毛巾包裹后轻放于新生儿腹部，每次10-15分钟。注意温度不超过成人手腕内侧耐受度，避免烫伤。热敷可促进肠蠕动，缓解肠痉挛引起的胀气。

5、使用益生菌

可遵医嘱选用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂，帮助建立肠道菌群平衡。母乳喂养的母亲也可适当补充益生菌，通过乳汁传递有益菌。避免自行购买未明确适应症的益生菌产品。

日常需注意观察新生儿排便次数及性状，选择合适孔径的奶嘴避免流速过快，母亲饮食减少豆类、花椰菜等产气食物。若腹胀伴随呕吐、血便、发热或持续哭闹超过2小时，应立即就医排除肠梗阻等急症。定期进行婴儿被动操也有助于促进胃肠蠕动，操作时保持动作轻柔缓慢。