怎么治疗单纯性疱疹
单纯性疱疹可通过抗病毒药物、局部护理、增强免疫力、避免诱发因素、预防传播等方式治疗。单纯性疱疹通常由单纯疱疹病毒感染引起，表现为皮肤黏膜簇集性水疱、灼痛或瘙痒等症状。
1、抗病毒药物
单纯性疱疹的治疗以抗病毒药物为主，常用药物包括阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊、伐昔洛韦片等。这些药物能抑制病毒复制，缩短病程。阿昔洛韦片适用于初发或复发性疱疹，泛昔洛韦胶囊生物利用度较高，伐昔洛韦片可减少服药频次。使用抗病毒药物需严格遵医嘱，不可自行调整剂量或停药。
2、局部护理
疱疹发作期间需保持患处清洁干燥，可外用阿昔洛韦乳膏或喷昔洛韦乳膏等抗病毒药膏。若水疱破裂，可使用莫匹罗星软膏预防细菌感染。避免抓挠或撕脱痂皮，穿着宽松衣物减少摩擦。冷敷有助于缓解疼痛和肿胀，但需使用干净毛巾隔开皮肤。
3、增强免疫力
免疫力低下易导致疱疹复发，建议保证充足睡眠、均衡饮食和适度运动。可适当补充维生素C片、维生素B族片和锌制剂等营养素。长期压力过大可能诱发疱疹，可通过冥想、深呼吸等方式调节情绪。对于频繁复发者，医生可能建议长期小剂量抗病毒药物抑制疗法。
4、避免诱发因素
紫外线照射、局部创伤、疲劳、月经期等因素可能激活潜伏病毒。外出时应做好防晒，使用防晒霜或物理遮挡。避免与他人共用餐具、毛巾等个人物品。发作期间禁止亲吻或性接触，防止病毒传播。戒烟限酒有助于减少复发频率。
5、预防传播
单纯疱疹病毒可通过直接接触或唾液传播，患者应避免接触新生儿、孕妇及免疫缺陷者。发作期传染性最强，即使无症状时也可能排毒。勤洗手、不触碰疱疹部位后揉眼可预防自身接种感染。性接触时使用避孕套可降低生殖器疱疹传播风险，但无法完全阻断。
单纯性疱疹患者日常应保持规律作息，饮食宜清淡，多摄入富含赖氨酸的食物如鱼类、豆类，限制精氨酸含量高的坚果巧克力。注意观察复发征兆如皮肤刺痛感，及时用药可减轻症状。皮损完全愈合前避免游泳或公共浴池。若每年复发超过6次或出现眼部、脑部感染症状，需立即就医调整治疗方案。
