乳头很硬一碰就痛是什么原因

乳头很硬一碰就痛可能与激素波动、衣物摩擦、乳腺炎、乳腺增生、乳头皲裂等因素有关。建议及时就医明确病因，避免自行处理加重症状。

1、激素波动

月经周期、妊娠或哺乳期雌激素水平变化可导致乳头敏感充血，表现为暂时性硬肿和触痛。通常无须特殊治疗，穿戴柔软内衣减少摩擦即可缓解。

2、衣物摩擦

粗糙面料或过紧内衣反复刺激乳头皮肤，可能引发局部角质层增厚伴疼痛。建议更换纯棉透气衣物，避免剧烈运动时摩擦。

3、乳腺炎

哺乳期细菌感染易诱发乳腺炎，伴随乳头红肿、灼热痛及硬结。需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素，配合热敷促进排乳。

4、乳腺增生

内分泌紊乱导致的乳腺组织异常增生，可能引起乳头持续性硬痛。可遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节激素，定期超声复查。

5、乳头皲裂

干燥或外伤导致乳头皮肤裂伤，接触时疼痛明显。可涂抹红霉素软膏预防感染，哺乳期可使用羊脂膏保护创面。

日常需保持乳头清洁干燥，避免抓挠或使用刺激性洗剂。哺乳期应规范衔乳姿势，每次喂奶后涂抹天然滋润霜。若疼痛持续超过一周、伴随发热或异常分泌物，须立即至乳腺外科就诊排查恶性病变。规律作息和低脂饮食有助于维持乳腺健康。