智齿牙龈长了个肉疙瘩

智齿牙龈长肉疙瘩可能是智齿冠周炎或牙龈增生的表现，常见于智齿萌出异常或口腔卫生不良时。主要诱因有食物嵌塞、细菌感染、局部刺激、免疫力下降及遗传因素。

1、食物嵌塞

智齿位置靠后易滞留食物残渣，长期刺激可导致牙龈组织增生形成肉疙瘩。建议使用冲牙器清洁牙缝，饭后用复方氯己定含漱液漱口，避免进食粘性食物。若伴随牙龈出血，可配合使用丁硼乳膏局部涂抹。

2、细菌感染

厌氧菌感染可能引发冠周脓肿，表现为红肿热痛的肉疙瘩。需进行牙周袋冲洗，配合甲硝唑口颊片和头孢克洛分散片抗感染治疗。感染控制后若反复发作，需考虑拔除阻生智齿。

3、局部刺激

智齿错位生长可能持续摩擦颊黏膜，导致创伤性纤维瘤样增生。临床可见质地较硬的粉红色肿物，确诊需病理检查。轻度者可用康复新液含漱，严重者需手术切除并行正畸评估。

4、免疫力下降

熬夜或压力过大时，潜伏的EB病毒可能激活引发牙龈瘤。特征为紫红色分叶状肿物，可能伴有颌下淋巴结肿大。可短期使用转移因子胶囊调节免疫，配合西吡氯铵含片抑制病毒复制。

5、遗传因素

家族性牙龈纤维瘤病表现为多发性牙龈增生，需与智齿区局限性增生鉴别。确诊后需手术切除并行牙龈成形术，术后使用盐酸米诺环素软膏预防感染，定期进行牙周维护治疗。

日常应选用小头软毛牙刷清洁智齿区域，配合牙线及间隙刷清除菌斑。饮食避免过硬过烫食物刺激，增加猕猴桃、西蓝花等维生素C含量高的食物摄入。若肉疙瘩持续增大超过2周、颜色发白或出血不止，应及时到口腔颌面外科就诊，必要时进行组织活检排除肿瘤性病变。备孕女性建议孕前完成智齿相关问题的处理。