卵巢功能下降还能怀孕吗

卵巢功能下降仍有可能怀孕，但自然受孕概率会降低。卵巢功能下降可能与年龄增长、遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤或环境毒素暴露等因素有关。

卵巢功能下降的女性仍存在排卵可能，尤其是早期阶段。通过基础体温监测或排卵试纸可发现规律排卵周期，此时同房仍有机会自然受孕。部分患者卵巢储备虽减少，但卵泡质量尚可，在医生指导下进行激素水平调理后，可能实现妊娠。

当卵巢功能严重衰退时，自然受孕概率显著下降。此时可能出现月经稀发或闭经，超声检查显示窦卵泡数量减少，抗苗勒管激素水平低于正常值。这类患者可能需要借助辅助生殖技术，如促排卵治疗或试管婴儿。对于已发生卵巢早衰的患者，则需考虑供卵试管婴儿等方案。

卵巢功能下降的女性备孕时，建议保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上可增加豆制品、深海鱼类等富含植物雌激素和欧米伽3脂肪酸的食物，适量补充维生素E和辅酶Q10。每周进行3-5次中等强度运动，如快走或游泳，有助于改善卵巢血液循环。同时需定期复查性激素六项和窦卵泡计数，在生殖科医生指导下制定个性化备孕方案。避免接触双酚A等环境内分泌干扰物，吸烟者需立即戒烟。