十二岁女孩第一次来月经最多几天

十二岁女孩第一次来月经一般持续3-7天，具体时间与个体体质、激素水平等因素有关。

初潮月经持续时间受多种因素影响。多数女孩首次月经会持续3-5天，属于正常生理现象。子宫内膜脱落速度较慢时可能延长至7天，通常无须特殊处理。月经量在第二三天较多，后期逐渐减少。若超过7天仍持续出血或单日出血量过大，需警惕青春期功能失调性子宫出血。日常应注意记录月经周期和持续时间，使用合格卫生用品并定时更换。

建议家长帮助女孩建立月经记录习惯，选择透气棉质内裤和适合的卫生巾。经期避免剧烈运动或冷水刺激，可适当热敷腹部缓解不适。饮食上增加富含铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏，补充因失血损失的营养。若出现持续腹痛、经期超过10天或间隔不足21天来潮等情况，应及时就医排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。青春期月经不规律多为正常现象，通常1-2年内会逐渐建立稳定周期。