鸡骨草有哪些功效

鸡骨草具有清热解毒、利湿退黄、疏肝止痛等功效，主要有保护肝脏、促进消化、缓解疼痛、抗炎抗菌、调节免疫等作用。

一、保护肝脏

鸡骨草有助于减轻肝脏损伤，促进肝细胞修复，改善肝功能。对于肝胆湿热引起的胁肋不舒、口干口苦等症状有一定缓解作用。适量使用鸡骨草可辅助调理肝脏问题，但严重肝病需遵医嘱治疗。

二、促进消化

鸡骨草能刺激胃肠蠕动，增强消化液分泌，改善食欲不振、腹胀等症状。对于脾胃湿热导致的消化不良，鸡骨草可帮助缓解不适。日常饮食中可搭配鸡骨草调理胃肠功能。

三、缓解疼痛

鸡骨草具有疏肝理气作用，可缓解肝气郁结引起的胸胁胀痛、胃脘疼痛等症状。其活性成分有助于放松平滑肌，减轻痉挛性疼痛。适用于情志不舒导致的轻度疼痛问题。

四、抗炎抗菌

鸡骨草中的黄酮类化合物具有抗炎作用，可抑制炎症介质释放，减轻组织红肿热痛。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用，有助于预防感染。

五、调节免疫

鸡骨草可增强机体免疫功能，提高巨噬细胞活性，促进抗体生成。对于免疫力低下引起的反复感冒、疲劳乏力等症状，适量使用鸡骨草可辅助改善体质。

使用鸡骨草时应注意适量原则，避免过量服用。脾胃虚寒者慎用，孕妇及过敏体质者应在医师指导下使用。鸡骨草多用于药膳调理，如煲汤、煮粥等，建议选择正规渠道购买品质可靠的药材。保持均衡饮食和良好作息习惯有助于发挥鸡骨草的养生功效。若出现不适症状应及时就医，不可完全依赖草药自行调理。