子母草的食用禁忌
子母草一般是指益母草，其食用禁忌主要包括孕妇禁用、过敏体质者慎用、脾胃虚寒者不宜、经量过多者避免以及避免与特定药物同用。
一、孕妇禁用
益母草具有活血调经、祛瘀生新的功效，其有效成分可能兴奋子宫平滑肌，促进子宫收缩。孕妇食用益母草存在诱发子宫收缩、导致流产或早产的风险。无论是新鲜的益母草还是经过炮制的干品，亦或是含有益母草成分的中成药，如益母草颗粒或益母草膏，孕妇均应严格避免使用。在怀孕期间，任何药物的使用都应在医生指导下进行，切勿自行服用。
二、过敏体质者慎用
对益母草或其所属唇形科植物过敏的人群，食用后可能引发过敏反应。常见的过敏症状包括皮肤出现红斑、丘疹、瘙痒，严重时可能出现呼吸困难、喉头水肿等严重过敏反应。初次尝试或已知为过敏体质者，应从小剂量开始观察，一旦出现皮疹、口唇麻木等不适，应立即停止食用并及时就医。过敏反应的处理通常需要遵医嘱使用抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
三、脾胃虚寒者不宜
益母草药性偏寒，对于平素脾胃虚弱、容易腹泻、腹部冷痛、食欲不振的脾胃虚寒体质者而言，食用后可能加重胃肠不适，导致腹痛、腹泻、消化不良等症状。这类人群应避免单独大量食用益母草。若因病情需要必须使用，应在中医师指导下，配伍温中健脾的药物以中和其寒性，减少对胃肠道的刺激，并注意观察身体反应。
四、经量过多者避免
益母草的主要功效是活血化瘀，适用于月经量少、经血排出不畅、痛经有血块等瘀血阻滞的情况。若女性本身月经量就过多，或者非月经期出现不明原因的阴道出血，食用益母草可能会加重出血症状，导致经期延长、失血量增加，甚至引发贫血。在月经期间或存在异常出血时，使用益母草前应明确病因，经量过多者通常不建议使用。
五、避免与特定药物同用
益母草可能与某些药物发生相互作用，影响药效或增加不良反应风险。例如，与抗凝血药物如华法林钠片、阿司匹林肠溶片同用，可能增强抗凝效果，增加出血风险。与具有降压作用的药物同用时，需注意监测血压，因为益母草也有一定的降压作用。在服用任何处方药或非处方药期间，若计划使用益母草制品，应提前咨询医生或药师，以确保用药安全。
益母草作为药食同源的植物，其使用需因人而异，辨证施治。除了上述禁忌，普通人群食用也应注意适量，避免长期大量服用。建议在需要调理时，优先咨询专业中医师，根据自身体质和具体症状决定是否适用及如何配伍。日常食用可考虑作为汤膳辅料，如与鸡蛋、红枣等一同煲汤，但不宜作为常规蔬菜大量食用。保持良好的生活习惯，均衡饮食，适度运动，才是维护健康的基础。
