女人什么时候怀孕几率大

女性在排卵期前后同房怀孕概率较大，排卵期通常为月经周期中间的第10-16天。怀孕概率受月经规律性、卵子存活时间、精子活性等因素影响。

月经周期规律的女性，排卵日多在下次月经前14天左右，排卵前后48小时为受孕黄金窗口期。此时卵子从卵巢排出后可在输卵管存活12-24小时，而精子在女性生殖道内能存活2-3天，因此排卵前1-2天同房可提高受精机会。基础体温监测显示排卵后体温会上升0.3-0.5摄氏度，宫颈黏液在排卵期变得清澈弹性增加，这些生理变化有助于精子穿透。对于月经周期28天的女性，第12-14天通常是排卵高峰期，但个体差异可能导致排卵提前或延后1-3天。使用排卵试纸检测尿液中黄体生成素峰值，或通过超声监测卵泡发育，能更精准确定排卵时间。

月经不规律的女性排卵时间难以预测，多囊卵巢综合征患者可能出现无排卵月经。压力、过度减肥、甲状腺功能异常等因素可导致排卵障碍，此时需要先调理内分泌。35岁以上女性卵子质量下降，即使准确计算排卵期，受孕概率也会随年龄增长而降低。子宫内膜异位症或输卵管堵塞等疾病会直接影响受精卵着床，这类情况需先治疗基础疾病。紧急避孕药或短效避孕药停用后，可能需要2-3个月经周期才能恢复正常排卵。

备孕期间建议保持规律作息，避免吸烟饮酒等不良习惯，每日补充400微克叶酸可预防胎儿神经管缺陷。适度运动有助于维持正常内分泌水平，但过度运动可能抑制排卵。每周2-3次同房频率既能覆盖排卵期又不会过度消耗精子储备，同房后平躺15分钟有助于精子游动。如果规律同房未避孕1年仍未孕，或年龄超过35岁试孕半年未果，建议夫妻双方共同到生殖医学科进行生育力评估，检查项目包括激素六项、精液分析、输卵管通畅度检测等。发现排卵障碍时可遵医嘱使用枸橼酸氯米芬胶囊等促排卵药物，但须在超声监测下控制卵泡发育数量，避免多胎妊娠风险。