手指和脚踝关节疼痛的原因是什么

手指和脚踝关节疼痛可能由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、感染性关节炎等原因引起。关节疼痛通常表现为局部红肿、活动受限、晨僵等症状，需结合具体病因采取针对性治疗。

1、外伤

关节扭伤或撞击可能导致韧带损伤、关节囊撕裂，表现为突发性疼痛伴淤血肿胀。急性期需制动冰敷，慢性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂等药物缓解症状。

2、骨关节炎

关节软骨退行性变常见于中老年人，与长期劳损有关，晨起关节僵硬感明显。可联合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊延缓病情，配合关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。

3、类风湿关节炎

自身免疫性疾病多累及小关节，呈对称性疼痛伴梭形肿胀。甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药需长期服用，生物制剂如阿达木单抗注射液对中重度患者效果显著。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发剧烈红肿热痛，常见于第一跖趾关节。急性期使用秋水仙碱片、依托考昔片消炎镇痛，缓解期需持续服用非布司他片控制血尿酸水平。

5、感染性关节炎

细菌或病毒侵袭关节腔会导致化脓性病变，伴随发热等全身症状。头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素治疗期间需监测肝肾功能，严重者需关节引流冲洗。

关节疼痛患者应避免过度负重活动，冬季注意关节保暖，肥胖者需控制体重减轻关节负荷。饮食上痛风患者需限制高嘌呤食物，类风湿患者可适量补充ω-3脂肪酸。建议每周进行游泳、骑自行车等低冲击运动，运动前后做好热身和拉伸。若疼痛持续加重或出现关节变形，应及时至风湿免疫科或骨科就诊。