产妇痔疮疼的很难受怎么办

产妇痔疮疼痛可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、保持清洁、适度运动等方式缓解。痔疮通常由妊娠期腹压增高、便秘、久坐久站、分娩用力、激素变化等因素引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟，有助于促进肛周血液循环，减轻水肿和疼痛。坐浴后可轻柔擦干，避免摩擦刺激。注意水温不宜过高，防止烫伤皮肤。

2、调整饮食

增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花等，每日饮水不少于2000毫升，避免辛辣刺激食物。适量食用火龙果、酸奶等软化粪便，减少排便时对痔疮的摩擦刺激。

3、局部用药

遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、太宁乳膏等外用药。这些药物含局部麻醉剂或抗炎成分，能缓解疼痛和肿胀。哺乳期用药需严格遵循医师指导。

4、保持清洁

排便后使用柔软无香湿巾清洁，或用水冲洗后拍干。避免用力擦拭，穿纯棉透气内裤并每日更换。肛周潮湿可能加重不适，保持干燥有助于创面恢复。

5、适度运动

产后恢复期可进行凯格尔运动或短距离散步，促进肠道蠕动。避免久坐久站，每隔1小时改变体位，减轻肛周静脉压力。剧烈运动可能加重症状，需循序渐进。

产妇痔疮护理期间需特别注意避免便秘，可晨起空腹饮用温水刺激肠蠕动。哺乳期用药需咨询医生，禁用含麝香等可能影响泌乳的成分。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳，应及时就诊肛肠科。日常可垫软坐垫减轻压迫，睡眠时采用侧卧位降低肛周压力。产后6周内避免提重物，恢复期配合盆底肌训练有助于预防复发。