为什么心跳会突然加快

心跳突然加快可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有情绪波动、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等原因。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性处理。

1、情绪波动

紧张、焦虑或兴奋时，交感神经兴奋会刺激肾上腺素分泌，导致心率短暂增快。这种情况无须特殊治疗，可通过深呼吸、冥想等方式平复情绪，通常5-10分钟可自行缓解。

2、剧烈运动

运动时心肌需氧量增加，机体通过加快心率满足供血需求。停止运动后心率会逐渐恢复，若持续超过30分钟未缓解，可能提示运动过量，需及时休息并补充电解质。

3、贫血

血红蛋白不足时，心脏需加速泵血补偿携氧能力下降。可能伴随头晕、乏力等症状。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂，并增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺激素过量会增强心肌收缩力，表现为持续心悸伴多汗、消瘦。需检测甲状腺功能，常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，严重者需放射性碘治疗。

5、心律失常

阵发性室上性心动过速等疾病会导致突发心率超过150次/分，可能伴胸闷或晕厥。确诊需做动态心电图，可选用盐酸普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片等抗心律失常药，必要时行射频消融术。

日常应避免摄入浓茶、咖啡等刺激性饮品，保持规律作息。若反复出现不明原因心跳加速，或伴随胸痛、意识模糊等严重症状，须立即就医。建议定期监测静息心率，健康成年人正常范围为60-100次/分，长期超过该范围需进一步检查。