咳嗽半个月了老不好怎么办

咳嗽半个月未愈可通过调整饮食、保持空气湿润、服用止咳药物、排查过敏原、就医检查等方式改善。长期咳嗽可能与呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、慢性支气管炎、哮喘等因素有关。

1、调整饮食

避免辛辣刺激或过冷过热的食物，减少对咽喉黏膜的刺激。适量饮用温蜂蜜水或梨汤有助于缓解咽喉干燥。牛奶等乳制品可能增加痰液黏稠度，咳嗽期间需控制摄入量。

2、保持空气湿润

使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，干燥空气会加重气道敏感。定期开窗通风，避免粉尘堆积。夜间睡眠时可抬高床头15度，减少胃酸反流刺激咽喉。

3、服用止咳药物

右美沙芬缓释混悬液适用于干咳无痰的情况。盐酸氨溴索口服溶液能稀释痰液促进排出。复方甲氧那明胶囊可缓解过敏性咳嗽，但需在医生指导下使用。

4、排查过敏原

尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原可能引发慢性咳嗽。记录咳嗽发作时间与环境关联性，必要时进行过敏原检测。新更换的床品或家具也可能是潜在诱因。

5、就医检查

持续咳嗽需进行胸部X光或肺功能检查排除肺炎、肺结核等疾病。胃食管反流患者可能需做24小时食管pH监测。咳嗽变异性哮喘患者需要长期吸入糖皮质激素控制。

建议每日饮用1500-2000毫升温水，避免高声说话或过度用嗓。进行适度有氧运动如快走、游泳可增强呼吸肌功能，但雾霾天需减少户外活动。睡眠时选择侧卧位减少气道压迫，定期清洗空调滤网和床上用品。若咳嗽伴随咯血、胸痛或体重下降等症状应立即就诊。