博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生

肠胃炎能吃什么蔬菜

发布时间:2022-06-244139次浏览

肠胃炎胃肠炎,胃肠炎能吃的蔬菜,包括南瓜、胡萝卜、甘蓝等。

1.南瓜

南瓜富含碳水化合物和果胶,能保护胃肠道黏膜,避免其受到粗糙食物的刺激。南瓜中所含的维生素、钙、磷等成分可以为身体补充营养,还有健胃的功效。南瓜中的膳食纤维非常细软,可加快肠道蠕动,缓解便秘症状,又不会损伤胃黏膜。

2.胡萝卜

胡萝卜具有补中行气、消食导滞的功效,也可健脾养胃,有助于改善脾胃虚弱的症状。胃肠炎患者的胃功能比较差,消化能力较弱,容易出现消化不良和腹泻等问题,适量吃些胡萝卜有好处。

3.甘蓝

甘蓝性平味甘,能入胃经和肾经,其中所含的维生素K1以及维生素U可以抵抗胃部溃疡,并能修复和保护胃黏膜组织,使胃部的细胞活性增强,减少胃部病变的几率。胃肠炎患者适量吃些甘蓝,对疼痛等不适症状的缓解有益。

相关推荐

重度抑郁症不用怕,草酸艾司西酞普兰片来治疗它
一名22岁的女性患者,在进行焦虑自评量表、抑郁自评量表、90项症状清单等检查后,结合患者嗜睡、没胃口、厌世等情况和检查结果综合分析,患者确诊为重度抑郁症。给患者使用草酸艾司西酞普兰片来治疗,并结合心理治疗后,患者进行抑郁自评量表复查后,病情明显改善,不良情绪有所缓解。注意日常护理即可。
西葫芦的功效与作用有哪些
西葫芦味甘、性寒,归肺、肾经,具有润肺止咳、清热利尿、补充营养、增强体质、润泽肌肤等功效。
豆腐脑的功效与作用是什么
豆腐脑是由黄豆经过多道工序制作而成,口感细嫩柔滑,一般具有补充营养、健脾利水、抗衰老、降低血糖、增强体质等功效与作用。
仔鸡的功效与作用
仔鸡的功效与作用有温中益气、保护心血管、提高免疫力、强身健体等。1、温中益气:仔鸡具有补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨等作用。对营养不良、畏寒怕冷、乏力、月经不调、贫血、虚弱等有良好的疗效。2、保护心血管:仔鸡所含的磷脂对身体健康具有十分重要的影响。并且富含亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,可以减低密度脂蛋白胆固醇的含量,从而保护心血管。3、提高免疫力:仔鸡中蛋白质丰富,特别是鸡胸肉、鸡腿肉等,具有促进身体发育、增强免疫力的功效。经常处于亚健康的上班族可以多吃一些,提高免疫力,降低生病的可能性。4、强身健体:仔鸡还含有丰富的磷、铁、铜、锌、维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生K等营养成分。另外,仔鸡比较容易消化,可以很好的被身体吸收和利用,增强体质。
紫甘蓝的功效与作用是什么
紫甘蓝是一种常见的蔬菜,具有抗衰养颜、保护视力、清肠排毒、杀虫止痒、提供营养支持等功效与作用。具体分析如下: