得了结膜炎怎么办

结膜炎可通过保持眼部清洁、冷敷缓解症状、使用人工泪液、遵医嘱使用抗生素滴眼液、避免接触过敏原等方式治疗。结膜炎通常由细菌感染、病毒感染、过敏反应、化学刺激、环境因素等原因引起。

1、保持眼部清洁

结膜炎患者需用生理盐水或专用洗眼液轻柔冲洗结膜囊，每日重复进行可减少分泌物堆积。避免用手揉搓眼睛，接触眼部前后需彻底洗手。细菌性结膜炎可能伴随黄色脓性分泌物，过敏性结膜炎常表现为眼睑水肿伴透明粘液分泌。

2、冷敷缓解症状

将无菌纱布浸冷藏生理盐水后敷于闭合的眼睑，每次5-10分钟有助于缓解充血和瘙痒。病毒性结膜炎可能出现水样分泌物和耳前淋巴结肿大，冷敷可改善角膜刺激症状。注意敷料温度不宜过低，避免冻伤皮肤。

3、使用人工泪液

不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液能冲刷过敏原并修复眼表微环境。化学性结膜炎常见于游泳池消毒剂刺激，人工泪液可稀释有害物质。使用前需摇匀药液，滴注时避免瓶口接触睫毛。

4、抗生素滴眼液

细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，病毒性结膜炎需配合更昔洛韦眼用凝胶。用药前需清除眼部分泌物，两种眼药需间隔10分钟使用。过敏性结膜炎需配合色甘酸钠滴眼液抗过敏治疗。

5、避免接触过敏原

春季花粉季减少户外活动，室内使用空气净化器。尘螨过敏者需每周高温清洗床品，宠物皮屑过敏应限制动物进入卧室。环境因素引发的结膜炎常伴随打喷嚏和鼻塞等过敏症状，必要时可进行过敏原检测。

结膜炎患者应停戴隐形眼镜直至痊愈，外出佩戴防紫外线眼镜减少刺激。饮食宜清淡，适量补充维生素A有助于角膜修复，如胡萝卜、西蓝花等深色蔬菜。避免与他人共用毛巾枕头，患病期间不宜游泳或化眼妆。若出现视力下降、剧烈眼痛或光敏感需立即就医，婴幼儿出现结膜充血需儿科专科评估。