肚子胀恶心想吐怎么回事

肚子胀恶心想吐可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻、妊娠反应等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。

1、饮食不当

短时间内进食过多产气食物如豆类、碳酸饮料，或暴饮暴食可能导致胃肠负担加重。表现为腹胀伴嗳气，通常无发热。建议暂停进食，轻柔按摩腹部促进排气，适量饮用温热水。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息紊乱可能引发胃肠蠕动异常。症状多为间歇性腹胀，伴随食欲减退。可尝试规律进食小米粥等易消化食物，避免冷饮刺激。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期用药可能损伤胃黏膜。典型症状包括上腹隐痛、饭后饱胀感。需遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒等药物。

4、肠梗阻

腹部手术后粘连或肿瘤压迫可能导致肠道内容物通过障碍。特征为持续性腹胀伴呕吐粪样物，可能出现肛门停止排气。需立即就医进行胃肠减压或手术治疗。

5、妊娠反应

孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高可能刺激胃肠反应。常见晨起恶心呕吐，乳房胀痛为伴随症状。建议少食多餐，适量补充维生素B6片缓解症状。

日常需保持饮食清淡，避免辛辣油腻食物，规律进食时间，每餐七分饱为宜。出现持续48小时以上呕吐、呕血、剧烈腹痛等情况时须立即就医。孕妇出现严重脱水症状需及时补液治疗，胃肠疾病患者应定期复查胃镜。