口腔内壁肿痛应该怎么办

口腔内壁肿痛可通过保持口腔清洁、调整饮食、冷敷缓解、使用药物、就医治疗等方式改善。口腔内壁肿痛通常由口腔溃疡、创伤刺激、细菌感染、病毒感染、过敏反应等原因引起。

1、保持口腔清洁

每日使用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，有助于减少口腔细菌滋生。避免用力刷牙损伤黏膜，选择软毛牙刷轻柔清洁肿痛区域。餐后及时漱口可防止食物残渣滞留加重炎症。

2、调整饮食

暂时避免食用辛辣、过热、酸性或坚硬食物，推荐温凉的流质或半流质饮食如粥类、蒸蛋。适量补充维生素B族和维生素C，可促进黏膜修复。禁止饮酒和吸烟，减少黏膜刺激。

3、冷敷缓解

用无菌纱布包裹冰块轻敷肿痛部位，每次5-10分钟，每日重复进行2-3次。冷敷能收缩血管减轻肿胀，但避免直接接触皮肤导致冻伤。冷敷后保持口腔干燥，防止继发感染。

4、使用药物

口腔溃疡可贴敷醋酸地塞米松粘贴片，细菌感染可使用西地碘含片，病毒感染可喷涂重组人干扰素α2b喷雾剂。过敏反应需服用氯雷他定片，疼痛明显时可短期用复方苯佐卡因凝胶局部止痛。所有药物均需遵医嘱使用。

5、就医治疗

若肿痛持续超过1周伴发热、化脓或影响进食，需及时就诊口腔科。可能需进行血常规检查排除全身性疾病，严重感染需配合抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片治疗。反复发作需排查自身免疫性疾病可能。

日常应注意规律作息，保证充足睡眠以增强免疫力。可适量食用富含锌元素的食物如牡蛎、核桃，有助于黏膜修复。避免使用含酒精的漱口水刺激创面，选择儿童软毛牙刷减少机械损伤。若为假牙佩戴者需检查义齿是否合适，定期进行口腔健康检查可预防复发。