牙龈息肉怎么办

牙龈息肉可通过手术切除、药物治疗、口腔清洁、饮食调整、定期复查等方式治疗。牙龈息肉通常由慢性炎症刺激、牙齿排列不齐、不良修复体、激素水平变化、遗传因素等原因引起。

1、手术切除

牙龈息肉体积较大或反复发炎时建议手术切除。常用术式包括高频电刀切除术和激光切除术，术后需配合使用复方氯己定含漱液预防感染。手术能彻底去除增生组织，但可能伴随轻微出血和肿胀，术后24小时内避免刷牙漱口。

2、药物治疗

急性炎症期可遵医嘱使用醋酸地塞米松粘贴片局部贴敷，联合头孢克洛分散片控制感染。伴有疼痛时可用布洛芬缓释胶囊缓解症状。药物治疗适用于直径小于5毫米的息肉，需持续用药7-10天，用药期间禁止饮酒。

3、口腔清洁

每日使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法清洁，重点清理息肉周围牙菌斑。建议选用含氟化亚锡的牙膏，饭后用牙线清除邻面嵌塞食物。保持口腔卫生能减少机械刺激，降低息肉复发概率，尤其适合正畸治疗中的患者。

4、饮食调整

避免食用过硬、过烫及辛辣刺激食物，推荐食用南瓜粥、蒸鸡蛋等软质食物。增加维生素C摄入有助于牙龈修复，可适量进食猕猴桃、西蓝花等。长期咀嚼槟榔或吸烟者需戒除相关习惯，减少化学性刺激因素。

5、定期复查

术后每3个月进行口腔检查，使用牙周探针监测息肉基底情况。妊娠期女性因激素变化易复发，需缩短复查间隔至每月1次。对于存在家族遗传倾向者，建议每年拍摄全口曲面断层片评估骨质变化。

牙龈息肉患者日常应避免用患侧咀嚼，使用冲牙器时调至最低档位。术后恢复期可含漱常温生理盐水，但禁止用力吮吸伤口。长期佩戴活动义齿者需每晚清洁基托，睡眠时摘除义齿。若发现息肉短期内迅速增大或自发出血，应立即就诊排除肿瘤性病变。维持规律作息和均衡营养对预防复发具有积极作用，建议每日保证7-8小时睡眠。