为什么小肚子总是隐隐作痛

小肚子隐隐作痛可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、妇科疾病或肠道炎症等因素有关。建议根据伴随症状初步判断原因，并及时就医明确诊断。

1、饮食不当

进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致脐周或下腹部隐痛，常伴有腹胀、腹泻。可通过热敷缓解症状，调整饮食结构，选择易消化的粥类、面条等食物。若症状持续超过1天或出现呕吐发热，需就医排除食物中毒。

2、胃肠功能紊乱

肠易激综合征患者因肠道敏感易出现下腹隐痛，疼痛位置不固定，排便后多减轻。可能与精神压力、肠道菌群失衡有关。建议记录饮食日志，避免乳糖、高脂食物，必要时遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

3、泌尿系统感染

膀胱炎或尿道感染可引起下腹正中隐痛，伴随尿频尿急。女性因尿道较短更易发生。需进行尿常规检查，确诊后可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星片、三金片等药物，治疗期间每日饮水2000毫升以上。

4、妇科疾病

女性盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病会导致下腹两侧持续性隐痛，经期可能加重。妇科检查可见附件区压痛，B超有助于诊断。急性期需用甲硝唑氯化钠注射液抗感染，慢性疼痛可尝试热敷缓解。

5、肠道炎症

慢性结肠炎、憩室炎等疾病会引起左下腹隐痛，排便习惯改变是典型表现。肠镜检查可明确病变程度，轻度炎症可服用美沙拉嗪肠溶片控制，同时需避免酒精、粗纤维食物刺激肠道。

日常应注意腹部保暖，避免久坐压迫盆腔，规律作息有助于改善功能性腹痛。记录疼痛发作时间、部位与饮食关联性，为医生提供诊断依据。若疼痛持续超过3天、夜间痛醒或伴随发热呕吐血便等警报症状，须立即就诊排查急腹症。育龄女性出现不明原因下腹痛时应优先排除宫外孕等妇科急症。