疱疹结痂后很痒怎么办

疱疹结痂后瘙痒可通过冷敷缓解、外用药物止痒、避免抓挠、保持皮肤清洁、口服抗组胺药物等方式改善。疱疹结痂后瘙痒通常由炎症反应、皮肤干燥、神经修复、继发感染、过敏反应等原因引起。

1、冷敷缓解

用干净毛巾包裹冰块敷于患处5-10分钟，低温能暂时麻痹神经末梢减轻痒感。注意避免冻伤，每日可重复进行2-3次。冷敷对炎症反应引起的瘙痒效果较好。

2、外用药物止痒

炉甘石洗剂可收敛皮肤缓解瘙痒，每日涂抹2-3次；复方薄荷脑软膏通过清凉感减轻不适，适用于未破损皮肤。若出现渗液需先使用莫匹罗星软膏预防感染。

3、避免抓挠

抓挠会破坏痂皮导致继发感染，可修剪指甲并佩戴棉质手套。神经修复过程中产生的瘙痒通常持续3-5天，过度搔抓可能遗留色素沉着。

4、保持皮肤清洁

用生理盐水轻柔清洁结痂区域，避免使用肥皂刺激。皮肤干燥时可薄涂凡士林，每日1-2次维持皮肤屏障功能，减少过敏反应诱发的瘙痒。

5、口服抗组胺药物

氯雷他定片或西替利嗪片能阻断组胺受体缓解瘙痒，适用于过敏体质者。用药期间可能出现嗜睡，须遵医嘱服用，不可与酒精同服。

疱疹恢复期应穿着宽松棉质衣物减少摩擦，饮食避免辛辣刺激食物如辣椒、酒精等，多摄入富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进皮肤修复。保持规律作息，每日饮水1500-2000毫升维持皮肤湿润。若瘙痒持续超过1周或出现红肿流脓，应及时皮肤科就诊排除带状疱疹后神经痛等并发症。