起了水痘特别痒怎么办

起了水痘特别痒可通过炉甘石洗剂外用、口服抗组胺药物、局部冷敷、保持皮肤清洁、避免抓挠等方式缓解。水痘通常由水痘-带状疱疹病毒感染引起。

一、炉甘石洗剂外用

炉甘石洗剂是一种常见的外用制剂，具有收敛、止痒和轻度抗菌作用。涂抹于水痘皮疹处有助于减轻瘙痒感，使用时需摇匀后以棉签蘸取适量轻柔涂布，每日可重复进行数次。该洗剂成分相对温和，但需避免用于皮肤破损处。

二、口服抗组胺药物

口服抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片或依巴斯汀片，能通过阻断组胺受体减轻过敏反应和瘙痒症状。这类药物适用于瘙痒严重影响睡眠或日常活动的情况，但须在医生指导下使用，儿童用药需根据体重精确计算剂量，家长需注意观察孩子服药后有无嗜睡等不良反应。

三、局部冷敷

用干净毛巾包裹冰袋或使用冷湿毛巾对瘙痒部位进行短暂冷敷，可通过低温暂时麻痹神经末梢，收缩毛细血管，从而缓解痒感。每次冷敷时间控制在5-10分钟，每日可多次进行，注意避免冻伤皮肤，此法尤其适合年龄较小、对药物耐受性差的儿童。

四、保持皮肤清洁

每日用温水轻柔清洗皮肤，及时擦干汗液，穿着宽松透气的棉质衣物，有助于减少对皮疹的刺激，预防继发细菌感染。洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性强的沐浴产品，洗后可用柔软毛巾轻轻拍干身体。

五、避免抓挠

抓挠水痘皮疹可能导致疱疹破裂，增加细菌感染风险，并可能遗留疤痕。家长需为孩子修剪指甲并保持短而平滑，婴幼儿可佩戴棉质手套。通过玩游戏、讲故事等方式分散注意力，减少抓挠行为。若瘙痒剧烈，应及时采用上述止痒方法干预。

水痘期间应保持居家环境通风，饮食宜清淡易消化，多饮水，避免辛辣刺激性食物。患者需隔离至所有疱疹结痂脱落，防止病毒传播。若出现高热不退、皮疹化脓、精神萎靡或呼吸急促等严重症状，应立即就医。恢复期注意皮肤保湿，避免阳光直射，促进皮肤修复。